腱鞘炎の総合情報サイト

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温泉で腱鞘炎を治す

温泉日本は温泉の宝庫です。北は北海道から九州まで、至る場所に温泉が湧き出ています。

私は沖縄在住なので温泉に行く機会があまりないのですが、1年に一度は実家のある北海道に里帰りしているので、その時に必ず温泉に行っています。


手首が腱鞘炎の私ですが、旅行に行って温泉に入ると、腱鞘炎の症状が和らぎます。
温泉って場所によって効能や効果が違いますよね。リウマチに効くとか腰痛に効くとか色々ありますが、私はあまりそんな事気にせずに温泉地を選びます。

私が思うには、腱鞘炎は指や手首に原因があるのではなく、首や肩、肩甲骨周りなどの筋肉が硬くなっている事が原因だと思います。ですから、温泉に入り、ストレスを解消して、心身ともにリラックスすると必然と症状は良くなるものです。(家事をやらなくてよいというのもあると思いますが^^)

腱鞘炎に限らず、体をリフレッシュさせる事はどの痛みにも必要な事だと感じています。

手術以外に腱鞘炎を治療する方法