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産後の腱鞘炎

第1子を出産後、痛みが収まっていた私の腱鞘炎ですが、2012年1月10日に第2子を出産してから、また手首の腱鞘炎に悩まされはじめています。

理由は簡単、抱っこをする回数が増えたからです。

私の最近の1日は、夜中に3回ほど授乳で起きて、朝は8時にまた授乳、その後3時間毎にあげて、上の子の世話をして、空いた時間で掃除に洗濯と心身共に疲れ切った生活をしています。

旦那が休みの日は、少し負担は減るのですがそれでも赤ちゃんを育てるのは久しぶりのせいか大変です。

一番大変なのはお風呂にいれる時。私自身がまだ湯船に浸かれる状態ではないので、タライに湯を入れて息子をお風呂に入れています。

実はこのお風呂に入れる時、手首に必要以上の負荷がかかってしまい、グキッという音と共に腱鞘炎が再発してしまったわけです。
今は抱っこするのも一苦労、でも抱っこしないわけにもいかず、悩ましい日々を送っております。

産後って本当に大変です・・
腱鞘炎だけでなく、腰痛や痔の症状や骨盤痛など痛みとの戦いです。大変だから里帰り出産する方が多いのでしょうね。

私は第2子は里帰りしませんでしたので、どこまで自分が持つのか挑戦しようと思ってます。。

手術以外に腱鞘炎を治療する方法